¿Te gusta el mundo del deporte y en concreto todo lo referente al aeróbic? Con este curso de aeróbic vamos a colmar tus expectativas.

Este Curso de Aeróbic está dirigido por Ana Charola, profesional de gran prestigio en el mundo del aeróbic por su reconocida experiencia docente y por su contribución en la evolución constante de este deporte. Ha sido presidenta de la FEDA y prepara cursos y seminarios para monitores y expertos.

No pierdas esta oportunidad de especializarte en monitor de aeróbic, a tu ritmo y sin horarios.

En los apartados de Anatomía y Fisiología estudiarás el funcionamiento del cuerpo humano así como el tratamiento de las lesiones más comunes y su prevención, y nociones elementales de primeros auxilios y salud e higiene.

En las clases de Aeróbic empezarás por conocer cuál es el atuendo y el calzado más adecuado, y las reglas básicas sobre el orden de los ejercicios.

Seguidamente aprenderás diferentes ejercicios de calentamiento y en qué consiste el Aeróbic de bajo y alto impacto (sus pasos y movimientos), así como otro tipo de ejercicios aeróbicos como los abdominales, los estiramientos, etc.

Para finalizar, conocerás los efectos y beneficios del Aeróbic, diferentes tipos de clases que se pueden coreografiar y el material que se suele utilizar.

La duración del Curso de aeróbic es de aproximadamente 350 horas de estudio.

ACCEDE AL TEMARIO Y DEMÁS INFORMACIÓN

Curso de Entrenador Personal
Curso de Monitor de Fitness
Curso de Monitor de Gimnasio
Curso de Preparador Físico

Suscríbete al Boletín Tusabras y recibirás en tu correo electrónico información personalizada sobre el área que nos indiques: nuevos cursos y másters, ofertas de empleo, noticias, publicaciones...
Podrás darte de baja en el momento que lo desees.
Ver un ejemplar del boletín

SOLICITAR SUSCRIPCIÓN GRATUITA